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karadabeat

カラダ動く、ココロ動く。

body moves heart moves
運動時の“ドキドキ”を健康づくりの“ワクワク”に。

Available on the App Store
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karadabeatとは?

karadabeatは、日々の運動を記録・管理するアプリです。
自分のペースに合わせて利用できる機能で、より効果的にデータを測定できます。
運動時の“ドキドキ”を健康づくりの“ワクワク”に。

心拍計と連携

心拍計と連携

心拍計karadafit Heartとの連動で、運動しながら「音声アドバイス」をキャッチ

運動中、心拍数値の変化から導き出される「音声アドバイス」をリアルタイムに聞けるので、日々変化する体調に合わせて最適な運動ができます。

心拍計連携には別途「karadafit Heart」の購入が必要となります

目標beat・AT値とは

目標beat・AT値とは

有酸素運動への切り替えポイント「AT値(目標beat)」をフル活用

無酸素運動から有酸素運動への切り替えポイントとなるAT値が「目標beat」です。この値を意識することで“脂肪燃焼”や“基礎体力向上”に向けた効果的な運動を実践できます。

カレンダーで管理

カレンダーで管理

今月の運動状況を一目で把握でき、一定のペースで効果的な運動を実施できる

カレンダーに丸印がついている日付が運動をした日です。1ヶ月単位で運動を管理し最適な頻度での行動を後押しします。

チャートで確認

チャートで確認

記録されたアクティビティで、運動時のカラダの状態を一目で把握できる

アクティビティログで「心拍数」「ペース」「標高」の推移をグラフで閲覧できます。運動時のカラダの状態が一目瞭然。日々の健康管理やトレーニングを応援します。

月の運動を比較

月の運動を比較

1ヶ月のアクティビティログを総合比較し、自分に負けない管理を

先月と今月、昨年と今年など、好きな期間で自分の記録を比較できます。前よりも今、より高みに自分を追い込むことができます。

karadabeatをダウンロードする

karadabeat

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karadabeatを利用し、日々の運動の記録・管理を実施し、効果的な運動を継続しよう。

Available on the App Store

心拍計機能の利用はkaradafit Heartの購入が必要となります。

公式推奨心拍計 karadafit Heart

karadafit Heart

運動前に心拍計を身体に装着し、メイン画面で
ハートマークの「+」をタップするだけで簡単に
アプリと連携できます。

詳しくはこちら

PREMIUM会員機能

本有料サービスは白樺リゾート池の平ホテルと
株式会社エムティーアイが提携したサービスであり、
松本大学根本賢一教授の監修の元、運動指導を提供いたします。

白樺リゾート池の平ホテル宿泊特典

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PREMIUM GOLD会員限定特典

白樺リゾート池の平ホテル宿泊特典


年間5100円でご利用頂けるPREMIUM GOLD(1年)会員になると、白樺リゾートの大自然にある池の平ホテルご宿泊券、また最大心拍数とAT値を呼気ガス分析装置で測定する、本格的な運動指導プログラム受講券が発行されます。

ご利用には「PREMIUM特典をGETする」ボタンよりログインしていただき、特典チケットをダウンロード後、当日ホテルでスタッフに確認してください。

特典チケットの有効期間は、チケットダウンロード後6ヶ月間となります。

お正月、ゴールデンウィーク期間など繁忙期の宿泊は除きます。この期間のご希望はお問い合わせください。

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音声トレーニングコーチ選択


AT値(目標beat)やペース項目(目標pace)の状態にあわせて、適切なアドバイスを4名の健康運動指導士がサポートします。トレーニングコーチを選択し、離れた場所でも専門家のアドバイスをもらうことができます。

音声トレーニングコーチ選択

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トレーニングメニュー利用


健康科学を研究する松本大学根本賢一教授の監修の元、ダイエットから本格的ランナーのためのトレーニングまで、幅広い目的のメニューをご用意しています。心拍の値を基準にした音声アドバイスにより、効果的なトレーニングを実施することができます。

トレーニングメニュー利用

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健康運動士監修のコラム閲覧


毎月配信される、健康運動指導士監修のコラムを閲覧することができます。健康の秘訣や効果的なエクササイズの紹介、池の平ホテルでのイベントなど、多数の情報閲覧ができます。

健康運動士監修のコラム閲覧

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無料アプリkaradabeatで、日々の運動を記録・管理し、効果的な運動を継続しよう。
アプリの設定画面→PREMIUM機能より、PREMIUM GOLD会員へのアップグレードが可能です。
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